Herken je dit?

  • Je ervaart stress en overprikkeling
  • Je hebt last van energiegebrek of opgebrand gevoel
  • Je wilt meer uit jezelf halen en op zoek naar persoonlijke groei
  • Je vindt keuzes maken in het leven moeilijk
  • Je loopt vast door rouwgevoelens na verlies van je geliefde, werk etc.

Is dit wat je wilt?

  • Meer rust, balans en regie over je leven
  • Effectiever functioneren en meer ontspannen zijn
  • Meer aandacht voor jezelf
  • Inzicht in jezelf en talenten
  • Acceptatie van het verlies en hebben van nieuw perspectief

Meer rust en balans en beter in je vel zitten?

‘Loslaten is niets anders dan iets kunnen accepteren’

De Buitenpraktijk Coaching

‘Het adres voor een verrassende vorm van coaching & begeleiding in de natuur voor zowel persoonlijke als professionele ontwikkeling en gespecialiseerd in Verlies & Rouwverwerking’.

Dit foutbericht is alleen zichtbaar voor de WordPress admins
Fout: geen berichten gevonden.

Wandelcoaching: de meest natuurlijke manier van coachen

Wandelen in een mooie omgeving vinden heel veel mensen fijn. Het doet een mens goed om in de buitenlucht te zijn. Het werkt ontspannend en prikkelt onze zintuigen zoals horen, zien, voelen en ruiken enorm. Tijdens het coachen in de natuur maken we gebruik van al onze zintuigen en wordt de natuur ingezet als bron, als spiegel.

Een ander belangrijk aspect van het werken in de natuur is, dat het rustgevend en troostend werkt. Door de werking van de natuur worden problemen beter hanteerbaar.

De Buitenpraktijk Coaching werkt in de basis volgens de TriA© methode, een uniek stappenplan gebaseerd op de positieve psychologie die zelfregie en (veer) kracht stimuleert. De methodiek volgt een pad van de drie A’s: Aandacht, Acceptatie en Actie en is een natuurlijke en eenvoudige manier van veranderen.

De praktische aanpak die ingezet wordt, in combinatie met de natuur, brengt je fysiek en mentaal in beweging en daarmee automatisch in een positieve mindset.

Binnen de TriA© methode wordt gebruik gemaakt van diverse coachingstechnieken, meditatie- en grondingsoefeningen.

De Buitenpraktijk Coaching coacht voornamelijk in de natuurgebieden van de Brabantse Wal of langs de Oosterschelde, Zeeland. Als het weer het niet toelaat om buiten te zijn, wordt je uitgenodigd voor een sessie in de praktijk in Tholen of wordt de afspraak verzet.

Naast de losse coachsessie heeft De Buitenpraktijk Coaching drie coachprogramma’s ontwikkeld. Elk traject bevat een afgestemd programma op de coachvraag en coachdoelen van de coachee. In de coachprogramma’s zijn de thema’s Kracht, Focus en Balans een rode draad, het zijn als het ware de ingrediënten van de coaching en begeleiding.

Kracht, Focus en Balans

Wil je meer lezen over deze onderwerpen?

‘Wanneer de manier verandert waarop je naar dingen kijkt,
veranderen de dingen waarnaar je kijkt’

Recensies

“De kracht van Ineke ligt in de rust en ruimte die zij biedt voor mij
als client. Zij is in verbinding met zichzelf en de ander.”

“Ik kies voor De Buitenpraktijk omdat het heerlijk is om, in een ontspannen sfeer hetgeen waar je mee zit, te kunnen verwerken. En wat is er beter om één met de natuur te zijn en een vertrouwde coach naast je te hebben staan. Ineke is een coach die weet waar ze het over heeft, altijd respect en een luisterend oor heeft voor haar cliënten.”

“Ik zie Ineke als een betrokken, doortastende coach die geduldig
doorvraagt om tot de kern te komen.”